Katalog Induk Perpustakaan Sekolah

Orang sehat adalah orang yang selalu menjaga dirinya dengan pola hidup dan pola konsumsi yang benar. Sebab setiap tubuh memiliki kebutuhan-kebutuhan masing-masing yang harus dipenuhi dan memiliki kelemahan yang berbeda-beda sehingga harus dipenuhi dengan cara yang benar. Bagi penderita asam urat sangat rentan dengan pola konsumsi dari bahan makanan yang mengandung purin, maka konsumsinya harus berhati-hati. Perhitungannya harus jelas; berapa kadar dari bahan makanan yang akan dikonsumsi. Sebuah pantangan makanan untuk penderita asam urat bukanlah "harga mati", tetapi masih bisa di negosiasi dengan mempertimbangkan kadar asam urat dalam tubuh penderita dan dosis makanan yang mengandung purin yang dapat dikonsumsi . Dalam buku ini disajikan sebuah cara untuk menikmati makanan sehari-hari tanpa takut terhadap serangan penyakit asam urat. Disajikan 30 makanan sehat untuk penderita asam urat dan resep-resepnya. Dengan mengacu pada resep makanan yang dimasak sendiri maka dapat dikonsumsi oleh penderita asam urat.