Katalog Induk Perpustakaan Sekolah

Setiap orang, terutama perempuan ingin langsing dan memiliki berat badan ideal. Tidak mengherankan kalau kegemukan menjadi masalah serius bagi setiap orang. Selain karena penampilan yang tidak seimbang, kegemukan juga menyebabkan orang yang gemuk rawan berbagai penyakit. Buku Cara Jitu Mengatasi Kegemukan ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan akan kegemukan, sehingga orang yang gemuk tidak perlu panik bila mengalaminya. Di dalamnya dikemukakan mengenai pengertian kegemukan, penyebab-penyebabnya, bahaya kegemukan, sampai pencegahan dan penanganan kegemukan dengan cepat, tepat, dan tuntas. Selain itu dilengkapi pula dengan cara-cara untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Siapapun yang menginginkan tubuhnya ideal dan sehat serta terbebas dari kegemukan, buku ini layak dan dapat dijadikan panduan dan pedoman. Bahasa penulisan Ari Wulandari yang simpel dan lugas, tetapi mengalir lancar membuat isi buku ini semakin mudah dipahami.